Palača spomina

Palača spomina je tehnika za izboljšanje pomnjenja in priklica informacij in je ena izmed najbolj znanih spominskih tehnik. Posluževali naj bi jo se jo že Rimljani in stari Grki. O uporabi poročajo tudi zmagovalci v spominskih tekmovanjih. S to tehniko prikličejo sezname zelo dolgega zaporedja števk (npr. število pi), besed, obrazov

VIR. PEXELS

Kako deluje?

Palača spomina uporablja predstavljanje nam zelo znanih prostorov in nanje “pripne” nove informacije. Le-te je nato mogoče priklicati preko povezave z znanim.

Pri tej spominski tehniki si tako vizualiziramo prostor, ki ga zelo dobro poznamo (npr. naše stanovanje, hišo, dnevno sobo…). Nato si s pomočjo različnih predmetov v tem prostoru zamislimo stvari, ki si jih želimo zapomniti.

Uporaba:

Tehnika je uporabna za pomnjenje seznamov nepovezanih stvari. Tudi za tiste, pri katerih je pomemben vrstni red.

(VIR: GOOGLE) TEHNIKO PALAČA SPOMINA LAHKO UPORBIMO TUDI ZA ZAPOMNITEV ZAPOREDJA PLANETOV.

Lažje si zapomnimo:

– sezname z nakupovalnega listka

– zgodovinska dejstva, pomembne datume

– zaporedje številk

– besedišče tujih jezikov

– zaporedje matematičnih, fizikalnih, kemijskih podatkov …

To tehniko bom prikazala na nakupovalnem seznamu.

5 korakov oblikovanja svoje palače spomina:

1. Vizualizirajte si svojo palačo – vam zelo znan prostor

Predstavljajte si lahko:

  • prostor, ki ga zelo dobro poznate (npr vaše stanovanje, hišo, sobo …)
  • dele svojega telesa
  • pot, v katero vsakodnevno hodite v šolo/službo, na sprehod …

Priporočljivo je, da določite preprosto pot znotraj svoje spominske palače. Pomembno je, da so na poti prepoznavni predmeti, ki se ne spreminjajo.

Deluje vsaka nam zelo dobro poznana lokacija.

2. Izberite predmete v svoji palači

Izberite predmete za povezavo z novimi informacijami. Priporočljivo je, da so v smeri urinega kazalca. Vaši predmeti in lokacije bodo temeljili na postavitvi vašega stanovanja/sobe. V “palači” mojega uma, ki je moje stanovanje, je v tem primeru vsako živilo povezano s predmetom v stanovanju.

PRIMERI ZNANIH LOKACIJ/PREDMETOV SPOMINSKE PALAČE

– stropna luč

– stojalo za kavne kapsule

– kuhinjski pult

– kuhinjska miza

– kavč

– klubska mizica

– stojalo za rože

3. Ustvarjanje asociacij (čim bolj nenavadnih)

Z uporabo te tehnike bi si tako lahko zamislili naslednje asociacije:

S stenske luči/lestenca se ziblje ogromno korenje.

Na stojalu za kavne kapsule je iztisnjena limona.

Jajce je razlito na kuhinjskem pultu.

Trakovi slanine visijo z mize.           

Na kavču poleg plišaste škotske krave leži hlebec sira.

Na klubski mizici je košara jabolk.

Tla poleg stojala za rože so polita z mlekom.

Pri ustvarjanju povezav med novim in že znanim je pomembno, da so te asociacije čim bolj nenavadne, neobičajne, lahko tudi fantazijske. Takšne vrste asociacij si bomo bolj zapomnili in informacije hitreje priklicali v spomin.

Trik pri boljši zapomnitvi in hitrejšem priklicu: uporaba nenavadnih, neobičajnih asociacij.

Kljub temu pa je občajno za zapomnitev potrebna neka povezava. Vzemimo primer asociacije slanine in mize. Povezava vključuje predstavo trakov slanin v funkciji namiznega prta. Vsebuje pa tudi elemente domišlije, nevsakdanjosti, nekonvencionalnosti.

Ni nujno, da so asociacije samo vizualne.Tudi zvok, vonj, teksture in občutja lahko uporabimo kot povezave. Na začetku pa so najlažje slikovne predstave.

VIR: PIXABAY

4. Ustvari in si vtisni pot v mislih

Pri ustvarjanju poti v mislih nam zlasti na začetku urjenja te tehnike, pomaga, če se fizično premikamo po izbanem prostoru.

Nato z zaprtimi očmi v mislih večkrat pojdimo po poti. Poskusimo si zapomniti vsak košček poti. Če opazimo, da smo se zmotili, odpremo oči in se ponovno sprehodimo po znanem prostoru.

5. Vaja dela mojstra

Na začetku se nam bo lahko zdela tehnika zahtevna. Pomaga tudi, če jo na začetku treniramo skupaj z nekom. Najlažje je, če na začetku urjenja te tehnike poskusimo z manjšimi in preprostejšimi “palačami”, kot so npr. pri nakupovalnih seznamih. Nato pa se na tak način lažje lotimo učenja novih besed v tujih jezikih in drugega gradiva.

Kaj pa aplikacije?

V sedanji dobi nam je na voljo mnogo aplikacij in drugih spletnih orodij, tako da se nam pogosto ni potrebno zapomniti naših seznamov za trgovino in podobnega. Zagotovo nam to olajša naše življenje, je pa včasih izjemno koristno, da treniramo naš spomin.

To tehniko lahko uporabljate pri sebi ali pri poučevanju novih tehnik zapomnitev. Zelo dobro se po mojih izkušnjah obnese pri učencih višjih razredov osnovne šole. Seveda učečega za boljši priklic informacij spodbujamo k uporabi njemu lastnih asociacij.

Poznate to metodo? Jo že uporabljate? Vesela bom vašega zapisa izkušnje.

Zadnjič posodobljeno: 24.07.2023