4 vaje sproščanja za otroke in mladostnike
Otroci so si tako kot mi odrasli zelo raznoliki in različno dojemajo ter se odzivajo na vsakodnevne dogodke. Pomembno je, da za posameznega otroka ugotovimo, katere situacije in okoliščine doživlja…
Otroci so si tako kot mi odrasli zelo raznoliki in različno dojemajo ter se odzivajo na vsakodnevne dogodke. Pomembno je, da za posameznega otroka ugotovimo, katere situacije in okoliščine doživlja…
V teh nepredvidljivih časih, ko več delamo od doma in se učimo na daljavo, nam je večinoma še težje vzpostaviti rutino in strukturo. Pri tem nam lahko pomaga, če si…
V teh dneh smo lahko zaradi okoliščin, na katere nimamo vpliva, pogosto nepozorni in nezbrani. Prav tako so lahko tudi naši otroci. Kaj je pozornost? To je sposobnost osredotočanja na…